Makanan Berserat Tinggi Cegah Penyakit Wasir

Benarkah makanan berserat tinggi cegah penyakit wasir. Hal tersebut akan kita ulas secara ringkas tanpa mengurangi kadar pengetahuan di dalamnya. Dengan demikian kita semua dapat mengatur kembali daftar menu hidangan pada esok hari. Jadi pola hidup sehat bisa dimulai dari mengatur ulang asupan gizi kita lewat makanan. Sehingga kita bisa memperkecil kemungkinan terkena ancaman penyakit wasir atau ambeien.

Ambeien atau wasir merupakan salah satu resiko penyakit yang akan muncul bila tubuh kita kekurangan serat. Ternyata makanan berserat tinggi memiliki peranan penting dalam tubuh. Serat ini akan dibawa oleh usus halus menuju usus besar dengan gerak peristaltik usus. Keberadaan serat dalam usus besar berfungsi untuk membantu proses metabolisme dalam usus besar. Jadi kebenarannya mulai jelas, bahwa makanan berserat tinggi dapat mencegah wasir. Tetapi penjelasan singkat seperti itu belum cukup untuk menjelaskan hubungan antara makanan berserat dengan wasir atau ambeien.

Buah-buahan dan sayur sering kali terabaikan ketika menyantap aneka hidangan makanan. Padahal kandungan serat pada buah dan sayuran sangat diperlukan oleh tubuh. Terutama untuk menghindari masalah pencernaan. Yang terjadi jika jarang mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur adalah kekurangan serat dalam tubuh. Kekurangan asupan fiber atau serat dalam tubuh bisa mengakibatkan konstipasi ( sembelit ) yang beresiko pada timbulnya gejala wasir atau ambeien.

Penyebab Wasir atau Penyebab Ambeien

Wasir atau ambeien bukan tergolong penyakit berbahaya namun cukup meresahkan bagi para penderitanya. Wasir merupakan penyakit yang disebabkan karena pembengkakan atau peradangan yang terjadi pada pembuluh darah balik (Vena) di sekitar anus.

Wasir digolongkan menjadi 2 jenis yaitu wasir internal dan wasir eksternal. Pada wasir internal (wasir dalam), pembengkakan pembuluh darah terjadi di dalam anus. Sedangkan wasir eksternal (wasir luar) merupakan jenis pembengkakan pembuluh darah yang terjadi pada anus bagian luar. Di bawah ini adalah beberapa penyebab munculnya penyakit wasir :

1.    Hubungan seks yang tidak wajar / tidak lazim

2.    Seseorang yang berusia lanjut, sebab berkurangnya elastisitas jaringan pada anus

3.    Kehamilan pada wanita merupakan faktor risiko yang potensial terkena wasir

4.    Pola hidup yang kurang sehat

5.    Konstipasi yang terlalu sering

6.    Terlalu banyak melakukan aktifitas duduk atau berdiri

7.    Kekurangan mengkonsumsi serat setiap harinya

Gejala Wasir atau Gejala Ambeien

Terdapat beberapa gejala yang sering dialami para penderita wasir. Diantaranya sebagai berikut:

A.   Keluarnya darah yang menetes saat Buang Air Besar(BAB)

B.   Rasa gatal di sekitar anus

C.   Rasa nyeri dan timbul tonjolan di sekitar anus.

Cara Pengobatan Wasir atau Penyembuhan Ambeien

Langkah yang paling dianjurkan dalam mencegah wasir adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi. Dalam satu hari asupan fiber (serat) yang dibutuhkan tubuh adalah sekitar 20 gram untuk wanita dan 30 gram untuk pria. Selain itu untuk mencegah wasir, dianjurkan sekali meminum air putih yang banyak. Kemudian jangan lupa agar selalu berolahraga secara teratur.

Pengobatan atau penyembuhan ambeien tergantung dari tingkat keparahan ambeien itu sendiri. Ada 4 tingkatan wasir atau ambeien bila dilihat dari keparahan penyakit tersebut. Pengelompokan Ke empat tingkat keparahan tersebut diantaranya sebagai berikut:

1.    Wasir stadium 1 atau ambeien derajat 1 disebut juga dengan wasir yang tidak terlihat, karena letaknya berada di dalam anus.

2.    Wasir stadium 2 atau ambeien derajat 2 yaitu pembuluh darah yang membengkak dan menonjol namun bisa masuk kembali dengan sendirinya.

3.    Wasir stadium 3 atau ambeien derajat 3 sudah menonjol keluar tetapi bisa dimasukkan kembali jika dibantu dengan bantuan jari.

4.    Wasir stadium 4 atau ambeien derajat 4 adalah wasir yang sudah parah karena pembuluh darah sudah membengkak dan menonjol keluar. Benjolan tersebut sudah tidak dapat dimasukkan kembali kecuali dengan cara operasi.

Sekarang ini obat herbal wasir banyak beredar di pasaran. Beragam merk obat wasir berlomba-lomba mengumbar janji bahwa wasir bisa sembuh hanya dengan minum obat ambeien. Alangkah bijaksana jika kita berupaya untuk lebih berhati-hati dalam mengkonsumsinya. Minumlah obat wasir sesuai petunjuk dari dokter. Waspadalah terhadap obat wasir palsu dan obat ambeien kadaluarsa. Yang lebih penting adalah melakukan konsultasi dan periksa wasir gratis. Konsultasi dan periksa wasir gratis bisa dilakukan hanya di Rumah Wasir, pusat pengobatan wasir modern. Info lebih lengkap bisa ditelusuri melalui web Rumah Wasir.

Demikianlah ulasan singkat tentang makanan berserat tinggi mampu mencegah penyakit wasir. Semoga artikel berjudul Makanan Berserat Tinggi Cegah Penyakit Wasir dapat ditelaah dengan mudah dan bermanfaat bagi kita semua.

Baca juga artikel lain : 7 Khasiat Buah Tiung(Terong Belanda)